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联合新闻网
记者署名:
徐榆涵
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坐办公室也超累？研究：大脑累积1化学物质致“心累”
2022-08-12 12:20
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研究人员发现，过度思考会导致大脑累积化学物质“麸胺酸”，使人感到精神疲劳。欧新
社
彭博资讯报导，如果你在办公室忙了一整天后感到筋疲力尽，那可能是用脑过度。研究人
员发现，过度使用脑力会导致心理疲劳，让人更难做出决定。
科学家分析两组人约在一个工作日内的大脑化学成分变化。一组被分配到简单的任务，另
一组被分配到要求更高的相同认知任务。结果显示，只有在执行更复杂任务的组别中，纪
录到瞳孔扩张缩小等疲惫迹象。
法国巴黎硝石库慈善大学附属医院（Pitie-Salpetriere University Hospital）的研究
人员利用核磁共振光谱法（magnetic resonance spectroscopy-NMR）发现，高要求的认
知工作导致前额叶皮质内“麸胺酸”（glutamate）的累积。麸胺酸是一种神经细胞用来
向其他细胞传递讯号的化学物质。管理过量的麸胺酸会使其他前额叶皮质的活动变得更加
困难，像是计画和决策，导致受试者在认知疲劳开始时更倾向低努力、高回报的行为。
该研究作者之一佩西利昂（Mathias Pessiglione）说，以前的理论表明，疲劳是大脑制
造的一种错觉，为了让人们停止正在做的事情，转而从事更令人愉悦的活动。“但我们的
研究结果表明，认知工作导致真正功能变化：有害物质的累积。因此，疲劳确实是让我们
停止工作的讯号，但目的不同：保护大脑功能的完整性。”
研究人员指，监测大脑前额叶皮质的化学变化可能具有实际意义，例如帮助检测严重的心
理疲劳，以避免职业倦怠。
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