刚刚吃饱饭累到睡着
结果现在醒来一整个全身肌肉超级大酸痛
背也痛脚也痛
大腿很很酸痛
该怎么办？
泡澡可以舒缓吗？
这样是该泡冷水澡吗？
有没有八卦？