今天回家 看到冰箱有条蛋糕 是爸爸同是买来送他 说是有很名的 阿X蛋糕
我切了一小块 大概100克 真的小小一块
结果好奇看了他的成份 不得了! 100克热量520 脂肪40 糖21
100克的热量已经是我一日总热量的四分之一
默默的把他收起来 明天把一半的蛋糕带去同事吃
千层是不是没有营养只有热量的垃圾食物?
虽然垃圾食物很多 但千层蛋糕应该是里面佼佼者