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[问卦] 练胸要配二头还是三头肌

楼主: ss8901234 (绝命六龟葡萄)   2022-08-01 10:34:34
一个礼拜目标四练
之前教练带是胸+二头
结果之后练背拉的动作二头会痛
所以胸要配二头还是三头比较好
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