超商白饭买来其实最好不要加热
直接吃冷的
白饭放冷之后
淀粉活性变低
吃下去之后身体也不容易吸收
不容易胖
日本人都吃冷便当所以身材都保持很好
建议超商白饭买来就直接这样看是要包海苔还是直接酱料拌一伴吃
很适合减肥的人食用
※ 引述《horseorange (橘小马)》之铭言：
: 刚刚在买早餐
: 突然发现我这边的全家白饭增殖到三排
: https://i.imgur.com/45wRbyS.jpg
: 应该没人无聊会进货三排白饭让它变友善时光吧!?
: 所以其实买超商白饭的人很多吗?