关于饭后刷牙要超过30分钟的论点怪怪的
有相关数据饭后PH值是逐渐下滑
10分钟就会变很酸 甚至会小于4
所以要避免珐瑯质酸蚀
应该在10分钟内清掉产酸来源
即食物残渣之类
而且若是随着时间在有食物残渣的情况下
口腔PH值还能上升恢复碱性
那还刷牙干嘛
这不矛盾吗？