[问卦] 篮球员最早衰退的体能是弹跳能力吗?

楼主: aitt (君子之交淡若水(M))   2022-07-17 13:17:31
看了LBJ这几年的打球方式,发现速度,体力跟巅峰时期比差不了太多,
但是弹速与弹跳高度却已经比巅峰时期差了许多,
年轻时不论灌篮,抢篮板或是搧锅,随便一跳头就平框或过框,
换言之那时候他跳起来太用力还得小心撞篮框或撞篮板,
现在呢? 他做同样动作离篮框都还有十几二十公分,之所以还能动不动灌篮
篮板与搧锅成绩都还在高档,那是因为一来他高,二来他壮,三来他手长,
才得以弥补弹力衰退的
另外就是JORDAN,公牛第二次三连霸时他也才32-34岁,看当时的影片一样可以发现
弹性明显弱于第一次三连霸,不过其他体能与技术状态还在高档,
因此又再拿了另一个三连霸,但也有球员只能打体能球,30岁后弹跳能力一减弱
马上从全明星打入角色球员之流,对一个篮球员来说,弹跳能力是最早受年龄影响
明显衰退的体能吗?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com