※ 引述《owo0204 (大大大优惠)》之铭言：
: 如题
: 很多人减肥选项会有
: 跑步 脚踏车 飞轮
: 但不知为啥
: 有相当一部分的人排斥 重训
: 像是深蹲硬举 卧推等等
: 有没有为啥想减肥但不重训的八卦？
: 怕练太壮？
:
真的是怕练太壮
你看像馆长或巨石强森那种身材
要不是真有拍片直播的需求
真的是完全不适合一般人练成那样
光穿衣服就很头痛了
背如果又突然在痒的时候
那画面就很滑稽了
不过认真说
相比游泳 跑步 脚踏车等的有氧运动来说
重训的痛苦指数太高了
而且游泳池比较多妹可以看
他们还会自动把衣服脱到剩下泳衣
CP值比重训高不知道几倍去了
而且，重训也已经退流行了