[问卦] 到了几岁开始注重养生?

楼主: RRADA (HIRO)   2022-07-11 09:26:04
回忆肥宅我大学时
整晚不睡隔天还能准时爬起来去上课
现在过了2点就已经槁木死灰
看女同事30岁 已经整天喝自己熬煮的黑豆水 红豆水 薏仁水
我是不是该开始吃B群加锌还有叶黄素了?
你们打算几岁开始保养呢?
还是这种事是越早越好呢?

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