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[问卦] 室内飞轮车到底有没有效

楼主: Inkdust (Inkdust)   2022-07-10 19:28:24
我三餐随便吃
现在比较正常比较少喝含糖饮料喝水不吃消夜
每天大概骑30分钟
目前175 81
要瘦到65需要很久吗？
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