安安 本巨巨骨密度之王 男性平均骨密度1.2 标准差0.1 本巨巨1.54
比平均高了三个标准差 大概是一千个只有一个那么稀有的SSR
增加骨密度最好的方式就是阻力训练or击打训练 造成骨头微小的裂缝
让身体不断日积月累损伤+修补 骨密度自然就高 当然这也跟基因有关
一般来说练举重的人 练柔道的人 跆拳道的人 骨密度都会比常人高
毕竟身体不断承受重量击打
无重力是不太可能跟你练柔道 最好的方式还是用电子式的阻力训练
现在很多电子式阻力可以达到一百公斤左右 做给太空人用应该搞个三百公斤没问题
所以看起来太空旅行要实现 得在上头盖一个健身房
馆长要插旗太空旅行业 恐怕不是梦想
: 示，骨质密度的流失可能会在一段时间后达到稳定状态，也可能完全流失，但无法想像那
: 样的情况。
: 此外，报告中也指出，这种损伤是永久的，以埃菲尔铁塔作为人体骨骼为例，如果失去一
: 些支撑结构的连接金属杆，当返回地球时只会加厚剩余的支架，但失去的不会再长出来。
: 法国国家太空研究中心科学家表示，在太空中经历的失重是最剧烈的身体不活动，即使每
: 天进行两个小时的运动，其他 22 小时就像卧床不起一样，当太空人到达火星土地时，会
: 发现要踏上火星的土地并不容易。人类终究是地球物种，如加拿大前太空人直言，着陆后
: 虽然历经种种不适应，但作为地球人还是比较舒适。该研究已发表在《科学报告》期刊。
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: 6.备注:去火星会骨质疏松 你怕不怕?