三立新闻网 记者李鸿典 2022/07/03
让世界看见台湾！登山正妹曾格尔攻下世界第九峰
今年五月，台湾女性登山者曾格尔攻顶世界第五峰马卡鲁峰， 7月1日上午，她完成
世界第九高峰“南迦帕尔巴特峰”的挑战，创下第一位台湾女性登山者成功登顶的纪录。
从2019年开始坚持不懈的自主训练下，曾格尔与雪巴团队已经一同完成八座8,000公尺
高峰，希望在30岁前完成 14 座高峰攀登计画，接下来预计再挑战六座八千高峰，其中
包括乔戈里峰（K2）、布洛阿特峰、加舒尔布鲁木一峰（G1） 与二峰（G2）等。
然而，完成这项巨大挑战，除了需要坚强意志力与耐力外，每一次的登山经验更为重要
，曾格尔于今年三月发起“曾格尔八千集气计画”，邀请大众参与她挑战14座八千高峰
的过程，目前已经完成八座八千高峰，也希望继续借由群众力量，募集后续攀登的资金
，每80万就能完成一座挑战，一同朝14座迈进。同时，曾格尔也将积累的登山经验带回
台，并邀请外国登山家来台交流，开拓台湾登山者对于八千公尺高山的视野。
今年29岁的曾格尔，接触登山约三年多，从2019年开始陆续挑战世界知名高峰，而在攀登
世界七顶峰时，种下她挑战14座八千公尺高山的决心。曾格尔表示：“登山是一个很孤独
的过程、要面临生死的风险，但我还是会想要勇于去尝试看看，也不会放弃。”
去年10月16日，曾格尔完成秋攀第三高峰“干城章嘉”，创下台湾首登纪录，引起广大
讨论，她表示：“这一次有海外媒体关注到我是从哪里来，让我发现这是我能力所及中
，能够让世界看到台湾的机会。”借由此契机，曾格尔发起“曾格尔八千集气计画”，
以群众集资的方式，邀大众参与攀登高峰的过程。
甫成功登顶的“南迦帕尔巴特峰”，海拔达8,126公尺，是曾格尔挑战的第八座世界高峰
。她分享在攀登时的经历：“现在正值夏季，中午气温还有20度，伴随的就是不断地融雪
与雪崩。”因此挑战当下，除了眼观八方闪躲前方攀登者踢下来、体积比人还大的雪岩石
，更在团队伙伴大喊“小心落石”时，在海拔5500公尺的山峰中奔跑躲避，膝盖也因此
累积大大小小的瘀青，从二营出发到四营，一共30多个小时没阖眼，最终平安登顶，让
她感叹：“还好熬过来了！”
在漫长的攀登过程中，也让曾格尔发觉到一些值得关注的议题：“在台湾，很少系统化
去面对山林，在山林开放后出现很多山难跟意外。”因此，在高海拔要先具备什么样的
知识与技能、出发前要了解高山会出现的多样状况，曾格尔也拿自身经验，像是女性生理
上会遇到的经期来举例，要如何解决、怎么做准备与调整，曾格尔表示：“希望可以邀请
国际登山家到台湾交流，接触不同领域的登山者。”借由登山知识分享，让台湾登山界
对于高海拔山区有进一步了解的机会。
为了让自己以最佳的状态进行八千高峰的攀登挑战，除了有氧与肌力的训练，曾格尔也到
体育大学，进行高海拔低氧间歇性训练，以及进入-170度超低温舱来适应极端环境，每一
次的训练过程，她希望将其数据化，提供往后的登山者参考。而在六月结束攀登回台的
空挡，曾格尔也举办讲座，分享今年“冬攀K2”、“无氧攀登世界第十高峰安纳普纳峰”
以及“世界第五高峰马卡鲁峰”的心路历程，希望让有想挑战自我的年轻人在充足准备
后，更有勇气出发追梦。
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1139800