是这样的
本帅身为一个健身新手
为了要让睪固酮上升加强健身效能
因此也一边禁欲
不打手枪不看a片
因为没女友/老婆
所以也没有公粮问题
但禁欲至今也快4个月了
感觉自己欲念越来越强
只能借由更多组数训练减缓欲念
有没有健身会让男性欲念上升的八卦阿
如果有跟我一样的人是怎么控制欲念的呢