※ 引述《bathilda (bat)》之铭言：
: 这个饮食法很简单
: 只有一个规定
: 就是只能吃原型食物
: 随便你爱吃多少、吃几次
: 吃到饱都可以，也不用断食
: 大家觉得这种方法能减肥吗？
https://youtu.be/tWs6NzIQRxU
这样吗？
也是圆型食物啊
随便你爱吃多少，吃几次
也是吃到饱，不用断食
保证增肥就是了