如题
本肥跑了一阵子健身房
原本考虑要不要请教练
但后来实在是太穷 只能当免费仔
看看网络上的影片
或趁别人在我旁边上教练课的时候偷听
经过本肥这阵子的观察
请异性教练的比例比我想像的高
正常来说不是同性别的教练比较了解自己的身体状态跟训练需求吗？
有没有八卦？