肥宅四月初开始减肥
采用一天只吃一餐的方法
原本80kg
现在已经瘦到72了
血压也降了10左右
然后一周大概走路2天 一次半小时这样
哇呜
所以减肥根本不是七分吃三分动
给本是9分吃1分动吧
有没有卦