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[问卦] 买哑铃在家中重训有用吗

楼主: fox1234 (废文界最后希望-小鲁妹)   2022-04-24 10:20:40
肥宅 减肥中 因为再过不久要搬家
所以没办法报附近的健身房
所以想说先买哑铃在家里重训
用哑铃看着YouTube教学练
对减肥有帮助吗
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