一个人自煮自食要省钱的方法
其实就是要当做多人餐来做
因此必须要有不怕腻的个性才容易实行
不怕多日或多餐吃同样食材或同样餐式
通常抓三天一个单位，以此去购买食材与料理食物
也不会让食物堆放得太久，而且也算是省时省事
只要能耐得住，方法就很简单
首先先煮一锅饭，吃不完的就冰冰箱
之后每餐取需要的分量微波即可
但如果要吃面的，就必须每餐煮面了
配菜部分：
简易方法一
一次先做好多样料理，然后用保鲜盒分装冰冰箱
之后每餐要吃时，再拿出来加热或微波即可
简易方法二
就是餐餐吃小火锅形式
把食材事先买好一定份量冰冰箱
每餐再拿需要的分量煮小火锅
想吃面的也比较方便，都直接丢火锅煮就行了
就这样，自己煮真的就可以简单省时又省钱
只要你不怕腻