Re: [问卦] 晚上会焦虑恐慌怎么解

楼主: LBJnot1to7 (Joke king)   2022-04-23 23:42:56
恐慌症吃药唯一解阿
去年也是恐慌症 血氧飙到100下不来
然后脖子以上开始麻痺 到后面连讲话都不行
折腾了快2小才平复 当时因为疫情大爆发也不敢去医院
基本上什么呼吸 放松 放空 听音乐 都没用
这些有用就不会有身心科了
乖乖吃安伯宁吧
※ 引述《FL5566 (小鲁妹)》之铭言:
: 每到晚上
: 就会很严重的焦虑恐慌
: 是严重到完全做不了任何事
: 只能躺在床上发抖 听佛经
: 也没人可以讲话
: 请问要怎么办

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