现代食物都精制化 不仔细挑选所食 都会无形中促发你的激素分泌
所以第一个要除去内火的助燃因子 自己去查查为什么佛家说要戒五辛
再来是肉类其实也会促发兽性 需节量摄取 基本的营养值有达到就好
但这不可能！（对很多人来说就是不可能）
特别是需要劳力工作的人…
除非你从学生时代 就依靠素食平衡练出肌力 已成习惯
不然 大部份的杂活劳工 戒出肉类 会有明显的无力感
所以除非是坐办公室的轻松职 连肉都不吃 才能渐渐习惯化 发觉无影响
有在施力或用力的人 就会明显察觉 不吃肉 就是有影响
另一个是心灵的长期训练…不过这个也是非常困难体会
整个系统结构设计 就是要让你继续沉浸在轮回系统而不自知的
通常只有两种人能脱离轮回：
一种前世有修 这种来自宿世的累积 大部份人不可能一世就能跟上 这种人的根器
第二种是 你要比恶魔更了解这个促发轮回的邪恶系统
也就是你要更奸巧的训练你在这个领域的自由度
而这个事实是…大部份的帅哥或美女 才有可能接近这种成果
也就是因为…她们在性领域的自在度或自由度更高
可以随手可得、玩的轻松写意、甚至可以随时存盘退出、日后再来沉浸
而沉浸的时候 她们也知道自己在沉浸
就只是配合对方办家家酒的玩
一旦失去对象？她们也不痛不痒…随时都可以再换一个来玩
这种程度 跟心理状态 不是一般中下颜值 能够达到她们的高度
因为中下人 还处在各种缺稀状态（或者说 还没练功）
那是一种心灵自由度的纵横自在
不过…其实还有个最简单的门缝跟捷径！
就是你自身有非暴力的文学气质 培养过自己对文字的敏感
达到…这一类型的人 对文字的自由运用度 已经形成自己的喜好跟文化
这时…就像玩乐高积木一样 你在这个领域有自己的想法
那么你就懂得在这个领域如何设计 或是改写剧本
达到这种程度的人 你就不仰赖依赖 外来的剧本
你自己心中 有属于你自己的一套 已经上手的剧本
这时候…当恶魔告诉你怎么演的时候？
你甚至会叫恶魔闪一边去 根本就不鸟他那一套
就像信长之野望上手的时候 你会知道最好的开局副本是什么
某些开局 你多半不会想迁就自己去玩
而这些…都是属于内心戏的训练、心灵层次的训练
不过 你如果只是喜欢单一暴力派领域的人
那你就像北风 无法理解太阳的领域 无法体会另一种层面的玩法
在某个极端领域已经玩熟透的人 别人的style玩法 就不会是你的味
而这样的好处是…假如一个游戏有999种玩法
你已经挑出 自己只会喜欢12种玩法
那么…剩下987种玩法 就不会吸引你去玩了
也就是说
世人普通人还迷惑500种副本
但你已经缩小到 剩下不到20种 你会去玩
而且在这种领域 恶魔都玩不赢你的
也就是在某种心灵领域 你根本就不鸟恶魔
你就脱离对世俗的依赖 因为你心中有自我美好的感受 你不依靠外来
（这就是类似某种禅定境界效果 而用凡俗人的方式就可以达到）
这种领域通常不太能教 而你只能自己开发
努力在某个心灵领域 达到属于你自己的自由度
你就可以自己主导剧本 渐渐的 你就不屑人间的所有副本
你就可以察觉 轮回只是一种游戏 在故意钓你去玩的
站在置高点上 你就会渐渐的看淡世间