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[问卦] 不吃鱼的话，DHA怎么吃才会充足

楼主: hmenri (pologo)   2022-04-13 16:00:10
刚刚我上课结果听到老师说
一个礼拜要吃两次的深海鱼
这样DHA摄取才会充足
可是我不喜翻吃鱼呀
有没有dha怎么吃充足的八卦
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