[问卦] 有在做饮食记录吗？ lianpig5566 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 有在做饮食记录吗？

楼主: lianpig5566 (家庭教师杀手里包恩) 2022-04-10 00:49:03

手机有不少APP都有饮食记录的功能
输入你吃的东西和份量就会帮你记下今天摄取的营养量
像三星内建的SamsungHealth就有这个功能接口也不错看
而iOS 也有不少第三方APP可以输入资料并与内建的健康APP整合
我自己是觉得纪录这个有点麻烦
有时候外食也不知道份量到底是多少一直不能坚持记下去
那你各位有在做饮食记录吗有没有八卦

作者: et310 2021-02-24 17:28:00

充血百分比：■■■□□□□□□□ 30%

作者: Jetstream (Sammuel) 2021-02-24 17:32:00

百分比：■■■■■□□□□□ 50%

作者: lovefall0707 (咪西西) 2021-02-24 17:36:00

比：■■■■■■■□□□ 70%

作者: rolves (Rolves) 2021-02-24 17:38:00

血百分比：■■■■■■■■■□ 90%

作者: SuperSg (萌翻天的时代来啦°▽°) 2021-02-24 17:38:00

゜ω゜)っ✂╰ひ╯

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