面包
精致淀粉 不营养 不可以太常吃
西式早餐店
意大利面 汉堡 热狗
热量爆表 不营养
中式早餐点
无糖豆浆健康 可是烧饼油条
热量高不健康
包子馒头
馒头满健康的 热量低 也没啥负担
大家都怎么选择的呢？