如题
最近我吃辣又吃炸
大便非常黏稠
很像芝麻酱==
这么黏稠又浓密的屎
一定残留了不少在肠道里
听说宿便在肠子里待久不好
但如果又不想做很害羞的大肠水疗
还有什么方法能加快宿便排出?
从今天开始天天加点一盘烫青菜有用吗??
有没有相关八卦