[问卦] 欸!有推荐的跳绳菜单吗%>_<%?

楼主: Qoo20811 (我没有暱称)   2022-04-01 20:46:33
欸欸欸欸欸
大家豪我冠宇啦
冠宇我最近想说要跳绳来当作早上的空腹有氧
不知道八卦肥宅有木有推荐的跳绳菜单
目前计画是跳一百下休息三十秒再继续跳一百下共十组
请问这样子膝盖会爆炸吗?
有木有挂挂喵喵
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