安安
本肥最近在减肥
我朋友叫我一定要吃水煮鸡胸肉
我问他说：如果用鸡腿肉，然后裹粉用油炸算不算“类减脂餐”
他跟我说，务必要配上优质碳水例如：马铃薯切成条状用油炸还有可乐口味的气泡水会更有
效
我跟他说：那麦当劳的麦脆鸡腿餐不就是非常棒的“类减脂餐”吗？
他笑而不语
请问减肥的人吃麦当劳可以补充蛋白质跟减重吗？