肥宅体重破百
努力减肥一个月 刚刚量体重 只瘦一公斤
很想哭 身心俱疲了一个月结果没用
我的牺牲超大
原本早餐 两个汉堡+大冰奶
这30天改 鲔鱼蛋吐司 和 无糖豆浆
午餐 便当维持不变
晚餐 便当维持不变
宵夜 原本250元以上的烧烤 炸物
这30天改 100元以下的 水煎包 小笼包 肉包
含糖饮料30天完全没碰
干 为什么
难道我注定肥一辈子吗