安安
本肥宅体重三位数
最近在上教练课
不过平常下班会到家附近的公园快走
有天跟朋友聊天，他说没有在慢跑只有快走或是散步的，不要穿慢跑鞋（而且我有点扁平足
）
因为慢跑鞋很多太轻跟太软，设计的理念也是给跑步的人
对脚底的支撑不够，建议我买球鞋
讲到者，我真的有点被他唬得一愣一愣的
有没有快走要穿什么鞋的八卦？