欸欸欸欸欸
大家豪我冠宇啦
今天冠宇我不小心钠摄取过量
吃到了3000毫克！！
干冠宇我也不知道怎么吃的
早上吃全家的纽奥良烤鸡三明治
中午吃青柠烤鸡握沙拉配上无加糖高纤豆浆
晚上想奖励一下自己吃个清炒蒜香意大利面搭块鸡胸肉
没想到这样子吃竟然钠摄入量超标快1000mg
请问八卦版的专业肥宅们碰到这种情况该怎么办！！
https://imgur.com/juQ01G0.jpg
在线等！！非常急！！