家人有类似问题
我用不专业角度提出一些观点...
真的建议 忧郁症相关的药可以少吃一点
吃完药后多数精神不济 头痛/某地方不舒服等症状很常见
然后去看医生也说不出个所以然 要马就是加药 不然就换药
吃久了人格跟个性我觉得都改变很多 变的懦弱或强势 (随着药量或药种不同)
但状况有真的好转吗? 其实没有 只是在掩盖那个伤口而已
底下伤口继续在发炎 什么时候爆发都不会知道
我相信脑部是个非常复杂的构造和组成
现在药物对于这些作用并没有完全了解(或是根本一知半解)
当你真的忧郁或难过到极致的时候 建议不要急着去看医生吃药
先尝试最古老的方式 > 喝酒
让酒精发挥一下效果 主要是冲淡那些感觉
给脑袋一些空间和时间初步愈合 和去"适应"
跟身体感冒一样 有抵抗力 会越来越勇壮
但也不是都喝酒 主要还是趁著状况好一点的时候
自己把压力源找出来
感情 ? 同侪 ? 金钱 ? 工作 ? 家人 ? 心灵空虚 ?
做出一些释放跟改变或沟通 一点一点的去适应和释怀
我知道很难 也不可能一步到位 但是总要尝试 把自己崩坏时间拉长 就可以冲淡很多东西
不要想靠着药物去马上去压抑
这跟吸毒很像 因为对脑袋的影响根本抓不准 (我个人想法)
酒精反而单纯的多 微醺 喝醉 天马行空 释放压力 说出不敢说的 睡着
起床检视一下自己的思绪 或许就能有不一样的改变
********以上是还没有去看医生并吃药控制前的建议
真的开始吃药了 当然也就不能喝酒了 就还是要遵照减药流程来
※ 引述《Hsuaaaanlala (我阿玹啦)》之铭言：
: ※ 引述《WeiU (台大IU)》之铭言：
: : 欸欸肥宅
: : 小妹我台大IU
: : 忧郁症
: : 俗称脑袋发炎
: : 会让一个正常人
: : 陷入一个无法做事的状态
: : 甚至极大的精神痛苦
: : 好奇有多少人青春这样流失了呢
: : 小妹我有个朋友就这样
: : 她想快点摆脱
: : 所以发废文
: : 有人能救救她吗？
: :