我是夜猫子体质，现在傍晚是我最有活力的时候。早上11点的
时候昏昏欲睡，又被老板训斥了一顿。老板要我解决问题，为
此我去看了身心科拿了安眠药，我以为使用药物强迫自己在晚
上10点入睡就可以变成一只早鸟，结果是一点用都没有，结果
只是变成晚上10点入睡，早上九点才起床。好在老板没有很强
势，不然我会被炒鱿鱼。
听医生讲这是天生的体质问题，不应该归因于懒惰或贪玩，大
自然对于人类会有这样的设计是因为这些人一开始在人类社会
是担任守夜人的角色，防范夜晚行动的掠食者，就是我们夜猫
子最大的功能。
可是现在的社会明显奖励早鸟惩罚夜猫子，大家都说早睡早起
精神好，更有生产力。
夜猫子体质是生物上无法改变的特质，有办法在这个情况下还
能够被社会所用吗？