肥宅几年前也想过这个问题
每次肥宅吃大餐po脸书
下面留言就又养生达人说这个不好那个不健康
淀粉不要吃太多
要吃五谷米要吃像虫卵的米
然后就开始推荐吃什么保养品
肥宅就在想？
阿花比较多的钱吃比较贵的食品
不就是食品的营养价值比较高吗？
难道肥宅花大钱纯脆买个好吃吗？
那这样每天买便宜的东西吃饱就算了
酱油拌饭方便面吃一吃，反正到时候
还是要吃营养品？那吃那么好干嘛？？？
以前有个演过麻辣鲜师的演员
整天叫别人吃营养品当饭吃还呛前辈
结果最后还不是住院，有多健康？？
争论到最后
养生达人说：你有种都不要吃营养品
来比谁先死，五十年后来看你会不会后悔
肥宅还在实验中