一堆传统武术都被说不能实战
可能连路边一人以上的+9都打不过
说啥气劲，内功，冲掌都是健康操
最好的防身术就是逃跑之类的
但是传统武术里面也有一门棍术
各大门派几乎都对棍术有所研究
那如果今天是一个传武人
携带+9长棍
一定比空手来的好
这样子是否就实战能力呢？