每次看到动物影片都会想开始吃素
但每次维持一段时间就撑不住了
最长就维持3个多月
主要外食素食难找又偏油且价格贵
加上自己健身吃素力气会变小
那瞬间的落差感超大
而且容易饿到爆
到底那些从肉食转换吃素成功的人是怎么做到的阿