安安安安, 就是那个冷水啦!
你看喔,
冷水不会提供热量,
但是把冷水喝进肚子里面之后,
身体内环境的温度高于冷水的温度,
这时候, 这团冷水就会被身体慢慢加热,
阿那这就有意思了, 加热就代表要消耗能量,
能量被冷水团吸收掉, 不就代表身体能量变少了吗??
所以, 喝冷水是不是可以减肥
有没有减肥的八卦