原文删
之前抽了半年左右纸菸
然后因为消费太高转抽电子烟
电子烟也抽了快半年
然后女友就跟我商量戒菸的事
好说歹说大概1.2个月卢不过他就整组丢掉戒菸了
除了戒了当天晚上回家有想抽菸其他时候神奇的连痛苦的感觉都没
就这样戒了
但因为戒了太轻松
所以那之后如果跟有抽菸的朋友出门都会抽个一根或一口
但也没有常常 最多就一个月会抽一根
抽了也没有 喔好爽久没抽的释放感
回家也没有 干 好想再来一根的冲动
就这样菸变得可有可无 所以大概算戒菸成功吧
我身边例子不多 很少人戒菸
但有个抽电子烟好几年的朋友说他也对电子烟没有成瘾
有一次电子烟没油了 他也懒得出门买
就这样放在抽屉三个月
我个人觉得电子烟抽起来就凉凉的 有点像特效喉糖或凉糖那种感觉
尼古丁的部分个人没感觉到成瘾
给你参考