首先去全家买两颗烤地瓜来吃
吃饱后早点睡上班要紧...
吃地瓜好处是很容易拉屎
这是我减肥方法：
早上去上班路过全家买两颗地瓜
（711的太甜）
早餐千万别吃拿去冰在公司冷藏
中午千万别吃
1点过后有饥饿感一次吃两颗
下班后再买两颗新鲜的尽可能忍到睡前吃
享受饥饿
放冷藏先去运动一边八卦版发废文转移注意力
或是陪老婆看八韩剧