※ 引述《SaintSeven (我喜欢妳)》之铭言：
: 像标题
: 肠癌连年高居癌症榜前段班，为此十几年时就一直有人在推广饮食均衡，
: 不要只吃肉，蔬果也要摄取，什么3577579168等说法都粗奶ㄌ。
: 所以说，你各位真d有确实每天食用水果ㄇ？大家又是最常买哪样ㄋ？有卦不？？
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: （示意图）
康喜健盖真有钙 章鱼肝油加钙
保护眼睛 巩固牙齿 骨骼强壮<(@[email protected])b
康喜健盖我最爱
这是一个很好的问题
老木现在每天都会吃香蕉跟番茄
还会买奇异果苹果芭乐木瓜放家里天天轮著吃
有时候会买橘子樱桃火龙果西洋梨凤梨来吃
怕肠癌的话可以每天吃香蕉跟番茄
香蕉里含有果寡糖可以滋养肠道里的益菌 减少致癌物质的停留
香蕉钾质也很高 可以维持心跳稳定预防高血压与中风
番茄有茄红素叶黄素
茄红素会干扰癌症细胞的生长与扩大 还能刺激免疫系统让身体更有效率对抗癌症
另外番茄也对眼睛很好
茄红素还可以可以软化血管发挥保护眼部血管
叶黄素可以预防老人黄斑部病变 也能强化视力
吃水果的好处还有很多
要天天吃水果才波儿棒喔<(@[email protected])b