最近打算把家里的地下室改建成地堡
打得到地下水 所以优先物资是粮食吧
主食用水发麦片应该最容易
蔬果不能长期存放罐头又占空间
纽崔莱农场使用蚯蚓、天然堆肥
有优于一般土壤肥沃度
并在蔬果营养含量最高时采收制成保健品
照理说只吃麦片+纽崔莱 营养素、热量都够了
顶多再配点葵花油防便秘
我这个避难菜单可行吗？