太极拳是“有氧运动”的一个典范，运动全程中，从不欠氧，并以特有的锻炼形式和呼吸
方法，
使运动中体内的氧得到及时充分的补充，这为行拳中更好地放松其僵硬的肢体和紧张的精
神，提供了身心支持的有力保证。
有没有太极拳其实最强的八卦？