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[问卦] 请问重训要怎么吃才不会练太壮？

楼主: zo6al (我书读得少 你不要骗我)   2022-02-17 22:29:35
小弟最近刚接触健身
很怕会练得像馆长那么大只
那种身材我不喜欢
请问要怎么吃才不会练太壮？
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