现代食品从源头的原料就加工过了
然后各色加工过的食材
烹饪时又再精加工一次
混合出的可不就像彩虹般绚烂
吃多了绝对没有好处
讲求饮食均衡 最终目的
是不让某种物质的吸收
达到人体的负荷上限
所以你光吃素或光吃肉
很容易导致某种物质
人体代谢不掉 积累到吸收上限
进而引发未知的人体内部化学作用