天天上班12小时又低薪
实在没力出去买东西吃 为了省钱住较偏僻 机能不太好
都每一个星期份量的冷冻食品 微波、电锅加热来吃
现在天气冷只只 冷冻汤品也是必备 都挑一些便宜热量又高的来填满我的肥度
住在楼下的阿骂每次看我拎者大卖场袋子就教训我
都吃冷冻食品健康会拍派ㄎ一ˇ
阿不就煮熟的冷冻再解冻 真的会有什么有害的部分吗
营养流失的问题就先不讨论了 因为我也过胖
有ㄎ学家能解惑吗