从小就被教要多吃青菜
小时候有些青菜不喜欢吃，现在大部分都可以接受
小噜很好奇~
YT上有些大胃王不喜欢吃青菜，肉菜比应该是9:1甚至更低
但是他们吃这么多肉，青菜又吃得少
理论上早就暴肥+三高了吧!
可是过了这么久，去医院检查也正常，也没变棉花糖啊!
到底是怎么一回事? 人类究竟需不需要吃青菜呢?