如题
之前挖洞的时候
由于要挖到一个人的深度
挖到后面 为了要把土送上去
几乎要用到腰的力量
挖到后面腰反而很酸
仔细想想 这样挖下去
感觉可以瘦腰 好像也蛮不错的
感觉以后可以制造一些“机会”来挖洞锻炼身体
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