各位,我要分享一下小弟我亲身经历
希望能给脂肪肝患者一个警惕及鼓励
我小时候也是爸妈给我吃很好
又很常去吃一些吃到饱、Buffet
国小时每天放学就是去买盐酥鸡跟臭豆腐吃
后来有一次生病 看医生才发现已经脂肪肝了,我记得那时候也才小六
体重98kg
真的就是一个死胖子
是后来到了国三的时候
我有一个喜欢的女生
我就下定决心要减肥
每天都到操场跑步
高中时还加入棒球队
每天跑3000 做核心 重训
饮食变得超清淡 超健康
我就真的从最胖98kg 瘦到70kg
(我身高185km)
但
身体还是没变好
天天失眠 睡不着 得了躁郁症
整天暴跳如雷 疯狂做菜
然后发现自己变瘦的原因其实不是减肥
而是身体出了问题
怎么吃怎么瘦
我即使暴饮暴食 体重仍持续下修
我的脚都骨瘦如柴
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十分难过
最后才调整好心态
重新出发
努力维持身体模样
这是现在的我
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已经成了帅哥
进入人生下一阶段
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