以前我有肠躁症 还是便秘式 一天10-20几次 想大却大不出来
但看医生都没有没显改善 还看到精神科
然候 一个远房长辈借了一本书就叫冥想术 我照着做
每天睡前 冥想10-15分钟 尽可能没有杂念 想像自己在蓝天白云或大海上
身体会恢复正常 3个月后 我排便开始正常 开始大得出来 次数降到10次内
一直3-5次且固定的时间 维持到现在
可是我那时试人际、爱情 以及出社会后至今未好的腰痛及筋模炎就没用了
不过也有可能因为腰痛 无法很专心的打坐 加上出社会 心也没学生时单纯就是
而10年前 我又听到类似冥想术 不是宗教 那时好像是一个不知生什么病不会好的人
他不知从那学来 他说想像有一个白光在照耀 还是宇宙能量什么的
在这样的想像中 也同时想像身体的坏细胞会排出体外 后来就好了
然候 他就固定租一个场地分享这个方法 我也是被介绍去的
而最近我又听到跟这个方法很像 还是可能就是同一个
但这次跟我说就是职场上认识的人还是主管级、学历满高的
所以我想问真的有办法用想的 让身体一些查不出来病因 且每天深受痛苦的病、不舒服
获得改善的吗?