※ 引述《tose4433 (Remax)》之铭言：
: 如题
: 七点多刚吃完烧烤
: 突然头晕加头痛
: 刚刚喝杯牛奶+蜂蜜+一根香蕉想说看会不会好点
: 还是很痛
: 该去看医生还是直接去睡觉
: GOOGLE说要小心小中风
: 可是我肢体动作跟脸部控制都正常
: 除了头很痛以外不像有中风症状
: QQ
: 有没有吃完烧烤突然头晕又头痛的八卦
吃完东西身体不舒服，你应该做的是断食，怎么还吃东西去增加自己身体的负担?
你想一想你过去生病的经验，尤其是重感冒，是不是根本饿好几天都不想吃东西?
那就是你的自愈力启动了，开始把能量从消化系统转移到强化你的免疫细胞。
现在一样的状况，你身体不舒服了你怎么又吃东西?
牛奶是高度发炎食物，自己去GOOGLE有很多资料。
蜂蜜是甜食，甜食是致癌物已经有研究了。
香蕉，寒凉的水果，又甜，身体的能量又被无谓的消耗，去维持你的体温。
到底是哪个家伙这样害你?是跟你有深仇大恨吗?
断食的好处很多研究都有了，给你一个比较简单快速理解的影片。
详参"柏格医生中文 健康知识"的频道
https://www.youtube.com/watch?v=SlzBMJvtGHo&list=LL&index=1
断食体内变化：抗衰老、自噬、燃烧脂肪、强化免疫力、愈合肠道关节炎等 Dr Eric
Berg.
断食12小时->开始分泌生长贺尔蒙。
断食18小时->形成细胞自噬
断食24小时->身体发炎会消炎很多
断食48小时->开始产生干细胞
断食72小时->产生更多干细胞
真的要做什么，你就数息练呼吸，吸吐各五秒或十秒、越长越好但是吸吐时间要相同
不然你任脉跟督脉的气会不平衡。
不用观想什么就单纯数息就好，累了就先去睡，醒了就数息调整呼吸。
自己评估状况如果真的不行就去挂急诊，总之就是不要再吃了。
我是文组台男，完全没受过专业医学训练，只凭古人黄帝内经跟易经的智慧