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一周只吃冰块！惊曝女团减肥血泪史　周子瑜：整年没碰肉
编辑 简妤安 / 责任编辑 陈昫蓁 报导
众所周知风靡全球的韩国天团在出道前，平均都得当两年以上的练习生，才“可能”出道
。因为，成为练习生并不保证出道，随时都可能因各方面表现未达标准而遭淘汰！最近，
韩国论坛上更有网友整理出女团TWICE在练习生时期，经历过的辛酸事，韩网友甚至感激
地表示“谢谢TWICE可以坚持下来！”
为“蒸走体内水分”减轻体重，竟在桑拿房昏倒
对女练习生们而言，体重检测日是最重要的日子之一，为了让体重量起来轻一点，成员Sa
na透露曾在量体重前去汗蒸幕“把身体里的水分蒸走！”没想到，有一次却因为蒸太过头
，直接在桑拿房里昏倒！
50公斤就是胖子！TWICE成员“一周只吃冰块”速瘦
TWICE出道前，成员MOMO曾被规定一个星期内必须减掉7公斤，否则将无法参加出道Showca
se舞台！为了在短时间内速瘦，MOMO整整一个星期，都只吃冰块、连水都不敢喝，甚至在
舞台上也不敢吞口水，拒绝把任何有重量的东西放在身体里！
子瑜“一年没吃肉”，想吃猪脚还要“偷渡”
大家最关注的台湾之光周子瑜，小小年纪只身到韩国发展，尤其从小又在美食之都台南长
大，练习生时期为了减肥也是吃足苦头呀！子瑜不仅曾自曝“已经一年没吃肉”，更透露
“有次想跟Momo和Sana一起偷偷点猪脚，但为了躲避大门的CCTV，所以只好从窗户用鞋带
偷渡上来吃！”
不少网友看到TWICE这段往事，忍不住留言评论：“看了就觉得心疼TT”、“子瑜来到外
国一直没办法出道，语言又有问题…我比子瑜更伤心！”回顾TWICE练习生时期的辛酸史
，年纪轻轻能如此坚持，真的很令人敬佩呀！
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