乳题
肥肥最近在执行168断食
看到某些网红医生说不只要禁淀粉糖类
连甜味剂都不行
因为只要嘴巴吃到甜的物质
即使没吞下
也会刺激胰岛素影响断食效果
可是大部分牙膏或漱口水都有加甜味剂
所以刷牙算破坏断食吗